奥松島SUPレッスン＆クルーズ＆ヨガ！！

体育の日！の今日は、ヨガSUPを奥松島で初めて開催！奥松島なので、もちろんレッスンやクルージング込みの1DAYコースです。

午前中はいつものようにレッスンしながら奇岩や牡蠣棚巡り。そして、ランチを挟んでメインの午後の部です。クルージングしながらヨガポイントまで移動します。今回の講師も、はこつきヨーガのすずきひさえさんです！

相変わらず風は吹いていますが、ヨガ開始です。ゆったりと瞑想しながら風で流され、深い呼吸を意識しながら漕いで元の位置に戻る。前回は雨に打たれながらのヨガでしたが、今日は風。そうなんです。通常のSUPヨガは板を固定することが多いようですが、ZAOCではあえて板を固定せず、自然の流れに身を任せ、より風やウネリなど、自然を感じていただきます。

来シーズンは早い時期から定期開催していきたいと考えていますので、是非是非、ご参加ください。